一周后
  无人街一处空旷的广场，四周被木遁覆盖，形成了一层层厚重的墙壁。
  这是宛如一个斗兽场一样，只有一个出口，那就是头顶。
  佩恩站在广场中心位置，一身黑底红云的晓组织长袍换成了一身黑色的长袖武道服。
  在他的面前，无证骑士正在穿戴负重。
  “花了一周的时间，爬树和踩水差不多合格，优一，这个速度可不算是天才！”
  佩恩说着，抬起手凝聚出一枚螺旋丸。
  “这招叫做螺旋丸，a级忍术，等你查克拉的掌控力再上一层的时候会教你。”
  闻言，无证骑士顿时精神一震。
  这招他看过，那恐怖的威力至今还在脑海之中存留，所以无证骑士一听可以学习螺旋丸，顿时激动不已。
  而忍术的等级他也已经了解了，s、a、b、c、d五个等级。
  一上来就可以学习a级忍术，这让无证骑士心头暗爽，已经开始幻想自己忍术有成之后秒杀怪人，拯救民众的场景了。
  “查克拉的修行不要停滞，在学习螺旋丸之前，爬树和踩水每天都要保持进度。”
  “是，师傅！”
  看无证骑士的样子也不是一个会偷懒的人，佩恩点了点头说道：“今天，我要教你的是体术！”
  “看好了，这是刚拳流体术，影舞叶！”
  佩恩说完，身影瞬间一闪，带着一道道残影冲出，宛如烈风一般冲到一块大石头前面。
  佩恩的速度极快，如果全力以赴，无证骑士根本连看都看到他的身影。
  此时为了照顾无证骑士，佩恩只用了十分之一的速度。
  “影舞叶！”
  脚下发力，魂力同时跟着运转。
  砰！
  只见，一股金色的劲风骤起，随着佩恩的一脚而动，闪电般将大石头踢飞到空中。
  “接下来，木叶旋风！”
  低喝一声，佩恩化作一道黑影冲天而起，随后身体一个旋转，一脚迅猛踢出。
  轰！
  下一秒，无证骑士仿佛看到了一团金色的旋风爆发，随后那足足有三米直径的大石头整个被踢碎。
  “木叶大旋风！”
  然后，佩恩落地后再次一脚踢出。
  这一次，佩恩的身体如陀螺一般旋转着，脚下带着一股恐怖的力量抽在空气中。
  轰！
  一瞬间，一声震动耳膜的巨响响起。
  这一脚居然将空气都抽出了一声巨响，震的人耳膜颤抖。
  可以想象，这样恐怖的一脚若是抽在人身上，恐怕铁的身子都要被抽断。
  “木叶刚力旋风！”
  佩恩低喝一声，身体瞬间横向旋转起来，带起一股剧烈的飓风，直接形成一条横卧的龙卷风。
  这是人体旋转造成的威力？！
  无证骑士目瞪口呆的看着横卧在空中的龙卷风。
  能够感受到，那其中蕴含着一股让大气都为之震动的恐怖力量。
  轰！
  旋转过后，佩恩一脚将大地踢碎，密密麻麻的裂缝如蛛网一般蔓延数百米之远。
  这一刻，大地震动，宛如发生了九级大地震一般。
  无证骑士站在地面上，以他查克拉依附脚底形成吸纳的功夫，居然连站都站不稳。
  “好，好厉害！”无证骑士微微下蹲保持平衡，震惊的看着那站在一片废墟中的身影。
  “影舞叶！”
  下一秒，佩恩的声音再次响起，同时，在无证骑士的视线里，佩恩再次化作一道黑影冲出。
  砰！
  一声巨响，佩恩一脚将一块大石头踢飞，而后他整个人猛然一个闪烁，消失在原地，出现在大石头下方。
  被魂力附着的绳子宛如灵蛇一般灵活的钻了出来，将大石头捆绑的严严实实。
  下一刻，只见佩恩双手保住大石头，整个人迅猛旋转着头冲下落下。
  “表莲华！”
  轰！
  在一声巨响中，大石头撞击在地面上，摔的粉碎。
  撞碎大石头后，佩恩伸手抓住地面上的一块更大的石块，将其抛上空中。
  “里莲华！”
  佩恩低喝一声，体内的魂力瞬间暴动，化作一股庞大的能量宣泄而出。
  咻！
  下一秒，佩恩整个人冲天而起，宛如闪电一般瞬间冲到石块的上方。
  一脚踢出，石块被踢飞出去，而后只见佩恩脚踩空气，整个人再次化作一道黑色闪电激射而出。
  “肉，肉体踩着空气奔跑！？”
  此刻，无证骑士整个人宛如已经被吓傻了一般看着佩恩各种花式秀。
  太猛了！
  太强了！
  他从来没想到，人居然只修行身体就能造成如此强大的破坏力。
  轰！
  最后，那一块足足有十米直径的石块被佩恩一脚踢碎。
  恐怖的力量震动空气扭曲，大气上都浮现一圈白色的气浪，而后席卷成一股烈风呼啸而出。
  佩恩落地后，无证骑士一溜烟的冲了过来。
  “师傅，教我！”
  眼中冒光的无证骑士激动的说道。
  “没问题，优一！”嘴角溢出一抹冷酷的笑容，佩恩这般说道。
  体术，可是很难练的，做好觉悟吧，优一！
  ……
  “万象天引！”
  广场上，佩恩突然伸出手，一枚黑色的光球凝聚出来，而后落入大地之中。
  下一刻，整个广场的重力突然增加了一倍。
  噗通！
  没有任何意在，本来就穿着负重的无证骑士直接扑街。
  此刻，他犹如一个出水的鱼一样，在地面上扑棱几下，咋也站不起来。
  “脱了那些没用的负重吧，优一，我说的负重修行不是用那些东西。”佩恩道。
  闻言，无证骑士连忙将身上的负重解开，这才勉强的站了起来。
  “那么，修行开始吧，师傅！”无证骑士道。
  “好，接下来，绕着广场跑十圈，跑不完就做一百个俯卧撑，做不完就打五百个踢腿，踢不完就做一百个仰卧起坐，做不完就蹲一百个深蹲，蹲不完就打五百个正拳，打不完就……”
  佩恩还没说完，无证骑士立即大叫一声：“师傅！”
  “我先跑，先跑……”
  那一堆项目听的人头皮发麻，无证骑士连忙跑了起来，围绕着广场，在重力一倍的环境中开始了体术的修行。
  体术的威力除了华丽而强横的招式之外，更重要的还是本身体魄的强度！